Мешок с песком для силовых тренировок

В предыдущем мастер-классе мы рассказали о том, как сделать болгарский мешок. В этом руководстве представлен один из способов изготовления обычного тренировочного мешка с песком.

Понадобится:

  • Вещевой мешок;
  • Капроновый шнур;
  • Наполнитель.

При желании вы можете сшить мешок своими руками, но куда проще приспособить под это дело вещевой мешок или сумку. Само собой, требуется прочное изделие, желательно выполненное из брезента.

Наполните мешок заранее приготовленным наполнителем. Это может быть все, что угодно, начиная с песка и заканчивая сухой горной породой.

Перевяжите с одной стороны.

После с другой.

Само собой, тут многое зависит от  того, что вы используете. Если это сумка, ничего перевязывать не надо, просто застегните молнию.

Кстати, у мешка должны быть ручки, в количестве двух штук.

Ну а вообще, что касается конструкции снаряда, решайте сами.

Обратите внимание и на эти статьи