Женские гантели своими руками

Вы хотите знать, как сделать гантели? Причем, вас интересуют именно женские гантели? Поздравляем, вы попали по адресу. Здесь мы рассказали, как изготовить небольшие и не тяжелые гантели, которые прекрасно подходят для занятия фитнесом. Кстати говоря, тут и делать ничего, по сути, не надо.

Для того чтобы сделать гантели понадобится следующее:

  • отрезок садового черенка;
  • маркер;
  • два пластиковых стаканчика;
  • цемент, песок, вода;
  • мастерок, таз.

Для начала приготовьте отрезок черенка, его длина должна быть равна примерно 30-35см.

как сделать женскую гантелю (2)

Сделайте разметку деревяшки, а потом и пластиковых стаканов. Замесите цементно-песчаный раствор и залейте его в один из стаканов, после чего вдавите в него деревяшку, аккурат до линии разметки. Разумеется, деревяшку надо вдавить посередине стакана. Дождавшись отвердения раствора, то же самое сделайте со вторым стаканом и вторым концом деревяшки, то есть, месить раствор вам придется два раза.

как сделать женскую гантелю (1)

В результате у вас получится вот такая женская гантель. В завершении вам нужно покрасить деревяшку.

как сделать женскую гантелю (3)

Если вы хотите сделать гантели большего размера, то тогда используйте емкость большего литража, чем те пластиковые стаканчики, о которых шла речь в данном мастер-классе.

Обратите внимание и на эти статьи